據筆者觀察，一般社會新鮮人，投身社會職場的初始時間，多落於22到25歲，從就學期間，只要個人開始具備打工、實習、社團活動等經驗，開始與人互動，並有專案或作品產出，就代表開始走上自我探索的旅程。
在20歲左右，到30而立之前，經歷過一段工作時間後，
是最適合透過職涯錨定、從事生涯規劃的時間點。
掌握在30歲前的黃金時刻，不僅體力好，工作替換的機會成本也低，多去體驗與探索不同的企業文化與工作內容，藉由外界的互動與反饋，找到符合內在價值的職涯道路，無論是正向或負向經驗的存在，驀然回首，會發現每一個事件，都有其意義存在，這也就是賈伯斯的名言：「You can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards.」
10年修煉 職涯錨定發展歷程
管理學界的企業文化大師夏恩（Edgar.H.Schein）在職涯錨定理論指出，每個人進職場後，會有一段為期大約8到10年的自我摸索時期，透過不同的工作歷練、職能培訓或部門輪調，逐步勾勒出職涯藍圖，此時藉由職涯錨定的助力，就能讓自我能力、動機與價值觀清晰浮現。
8種角色 讓自己安身立命
職涯錨定中的八種角色：挑戰者、專家達人、專業經理人、自主工作者、安穩可靠者、創造者、俠客與挑戰者，讓人在進行生涯規劃時，可以更清楚自己的內在驅力能否與組織任務與企業文化適配；在對的工作中，每個人也可找到屬於自己安身立命的道路與認同感。
40之後 轉向內在真實的使命：我是誰？我從哪來？我要往何去？
進入到40歲之後，人生更上一層，開始對生命產生「宗教性」的問題。宗教性，不一定與宗教換上等號，而是個人對自己開始產生：我是誰？我從哪來？我要往何去？等形而上的問題，在這階段的生涯規劃，開始轉向找到屬於內在真實的使命道路，逐漸從重視物質層面轉到精神層面，透過職涯錨定，可以看出八種角色的比重轉換與變化過程，重新釐清人生下半場的方向。
換言之，所謂最適合的職涯規劃時間，永遠沒有標準答案，而是跟著每個人的年齡、人生歷練，不斷地審視與轉換。
作者：James
職涯錨定與易經諮詢陪伴者、CDA國際生涯發展諮詢師
延伸收聽：
擺渡Podcast｜我想出去闖一闖，職場可以隨性到幾歲？
擺渡Podcast｜做什麼⼯作才是對未來有幫助？